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乳癌嚴重威脅國人健康,每年新增1萬多名乳癌患者,儘管乳癌篩檢推廣多年,但PTT每年平均只有77萬名婦女接受檢查,僅佔篩檢婦女人數四成。國健署提醒,女性45歲後應定期乳房X光攝影檢查,有異狀者務必積極就醫,切勿諱疾忌醫。
「預防勝於治療」,國健署癌症防治組組長吳建遠表示,乳癌危險因子可最便宜分為先天及後天型,前者包含初經早、停經晚、未曾生育或30歲後才生第1胎,及未曾哺乳、有乳癌家族史者、得過乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等。
後天則是不健康的生活型態,包括抽菸、飲酒、不健康飲食及缺乏運動。美國癌症研究所研究發現,高達38%乳癌是可以預防的,從年輕時就應遠離菸、酒,注意飲食均?,養成規律的運動習慣,適時舒緩身心壓力。
吳建遠說:「乳房X光攝影是乳癌篩檢的最佳工具」,能夠有效早期發現癌症,目前政府補助45至69歲婦女每兩年1次免費乳房X光攝影檢查,而有二親等以內血親罹患乳癌者,則40歲即可接受補助。
但可惜的是,仍有近六成符合篩檢資格的女性並未篩檢,原因為自覺健康,不需檢查,以及因為太忙、沒有時間,為此錯失早期發現的良機,影響個人健康。
吳建遠說:「每兩年1次忍受幾秒的輕微不適感,健康就是您的」,早期乳癌的5年存活率超過九成,婦女朋友應定期接受乳房X光攝影,及早發現、早期治療。
值得注意的是,接受乳房X光攝影時,避開月經來前一周,此時乳房腫脹,擠壓乳房,可能比較疼痛。當天不要穿連身衣裙,不要在乳房、腋下塗抹除臭劑、粉劑及護膚霜等,容易影響判讀結果。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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藍鳥球團日前宣布,球隊先發Francisco Liriano(利瑞安諾)左肩傷勢已經回復的差不多了,他將會在本周日展開首次的復健賽,有可能在6月初就能回到大聯盟出賽。
Liriano日前因為左肩發炎,而被放入10天傷兵名單,使得球隊進入到五月後,深受傷兵問題困擾。不過恢復進度不錯的他,將在今晚有一個牛棚練投,如果明早起來沒有不適的感覺,那就可以加快復健的進度。
Liriano本季在四月中時,逐漸找回投球感覺,防禦率一度回到3.97,但是在5月10日對上印地安人的比賽,他又因為手臂疲勞,而狂丟了7分,球隊也因此決定讓他暫時停機。
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