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孩子出現高低肩、脊椎側彎，家長還得多擔心這個問題！振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒，文獻發現，有脊椎側彎的孩子，約4至5成同時面臨骨質強度不足的問題，矯正之餘，還得特別注意補鈣；專家建議，家長可讓孩童每日飲用2份鮮乳，攝取足夠鈣質維持骨骼正常發育。
根據台灣家庭醫學會資料，脊椎側彎的盛行率約3至5%，而脊椎側彎也有可能進一步引發高低肩、骨盆傾斜或長短腳等情況，影響孩童的外觀與健康發育。
朱唯廉就曾收治一名小六女童，因脊椎側彎、外觀出現明顯高低肩而就醫，進一步檢查果然發現，骨質強度遠比一般正常孩童來得低，且其阿嬤、媽媽都是嚴重的骨質疏鬆患者，還多了一層家族遺傳的關係。
醫師也提醒，不少家長常以為孩子的脊椎側彎、駝背、高低肩，是姿勢不良造成，不斷糾正其坐姿與站姿，但長期仍無法改善，經檢查後才知道骨密度偏低及骨骼支撐力相對差也可能是原因之一。
朱唯廉指出，國健署的調查顯示，台灣7至12歲學齡孩童近100%鈣質攝取不足，而鈣質是孩童成長過程不可或缺的關鍵營養素，建議除攝取足夠鈣質、蛋白質、飲食均?之外，孩童也應每天睡足8小時，多做打籃球、跳繩等彈性運動，加上每天日曬10到20分鐘合成維生素D協助鈣吸收，好幫助孩童骨骼正常發育，且每日攝取定量鮮乳也是最簡單實際的補鈣方法。
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馬路如虎口，許多車主加裝行車記錄器以求自保，或保車險以備不時之需，但車險並非萬能，如果想要在車禍意外發生時能全身而退，專業律師李茂禎提供以下建議供民眾參考，以避免蒙受更多損失。
首先，車禍發生當下，絕不可離開現場。律立律師事務所李茂禎律師表示，民眾即使趕時間、趕上班，或趕著接送小孩，在車禍發生第一時間千萬不可以離開現場。就算已經跟對方達成和解，但若沒有留下任何資料證明，事後仍舊可能被依肇事逃逸而起訴。
日前高雄鳳山發生一起擦撞車禍，一輛機車攔腰撞上貨車，當時貨車駕駛下車查看，騎車的阿伯沒受傷，兩個人也就自行離開，不料4天後貨車駕駛卻接到阿伯電話指責他肇逃，想私下和解不成，結果鬧上警局。所幸貨車駕駛在車禍後有到派出所備案，才洗刷清白。
此外，和解書務必送至調解委員會調解成立。李律師指出，雙方簽了和解書，除非和解條件當場履行完畢，應該最好至鄉鎮市調解委員會調解，一旦調解成立，等同於法院判決效力，強烈建議一定要這樣做，因為調解委員能幫忙注意調解的細節。
李律師舉例，過去曾遇到有當事人開車不慎撞傷一個小朋友，在協助就醫後，與孩童的媽媽簽了和解書，支付了近60萬，以為事情告一段落，沒想到孩童父親居然又出面控告肇事者。由於小孩的監護權屬於父母雙方共同擁有，父親確實有權力這樣做，結果肇事者又硬生生被敲了一筆，金額比前一次更多，達到80萬元。
值得提醒的是，強制險一定要投保。李律師說，萬一對方因為車禍而受傷，更需謹慎處理。依現行規定，汽車車主均需投保強制責任險，如果發生車禍，保險公司就會主動聯繫，保險金理賠後續，屆時可轉由保險公司處理。
但有些車主根本沒有繳交牌照稅，也沒有定期驗車，當然更不可花錢投保汽車責任險，這該怎麼辦？李律師認為仍有自保之道，就是提出強制責任保險特別補償基金申請，由基金先行代墊賠償金，之後再向肇事者求償索賠。金額與強制責任險一致，依照傷害程度來決定金額大小，依最新法規，死亡個案可獲得兩百二十萬賠償金。
最重要的是，醉不上道，切勿酒駕。李律師指出，許多酒駕致死的肇事者以為，自己已經投保了責任險、強制險，保險公司就會介入協調，給予理賠，但殘酷的是，最後的金額永遠無法滿足要保人、傷者的需求。因為站在保險公司立場，能夠不賠就盡量不賠，其中又以精神慰撫金及殘廢給付的差距最大。
此外，因車禍受傷之殘障者，依強制險規定，殘廢程度分為15等級，理賠金額從5萬元至200萬元不等，金額差別甚大。舉例來說，傷者要求賠100萬元，但保險公司嚴格認定，最後只給20萬，這時要保人（肇事者）就必須補足其中差額，否則可能仍須面對刑事過失傷害案件的處理。
李茂禎律師提醒，一旦提起民事訴訟，過程漫長，等法官判下來，可能已經是7、8個月以後的事，大部分情況為刑事部分已經遭到起訴，但民事賠償仍舊談不攏。因此誠懇呼籲民眾，喝酒別開車，以免害人害己，後悔莫及。
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